کاراته

در باشگاه پرواز، بزرگ‌ترین و مجهزترین باشگاه بانوان در سمنان، کلاس‌های کاراته بانوان زیر نظر مربی درجه یک ملی و داور ممتاز فدراسیون کاراته برگزار می‌شود.
این دوره‌ها شامل آموزش اصولی هنر رزمی کاراته، دفاع شخصی، حرکات نمایشی و استعدادیابی ورزشی کودکان است.
باشگاه پرواز به عنوان نماینده بانوان سبک شوتوکان WSKF استان سمنان، زمینه حضور هنرجویان را در مسابقات کشوری و بین‌المللی فراهم می‌کند.
با شرکت در کلاس‌های کاراته، علاوه بر یادگیری مهارت‌های رزمی، می‌توانید اعتماد به نفس، تمرکز، قدرت بدنی و انعطاف‌پذیری خود را افزایش دهید.
محیطی امن، شاد و الهام‌بخش برای رشد جسم و ذهن در انتظار شماست.

استاد سمیرا سنگسری

دارای مدرک مربیگری درجه یک ملی فدراسیون کاراته
دارای مربیگری درجه ۳ آمادگی جسمانی،cx،برایتونیک، داژبال
دارای مدرک استعدادیابی کودکان از فدراسیون کاراته
نماینده بانوان شوتوکانWSKF کاراته استان سمنان